Un curso para todos los públicos
El curso anual «Puntos con arte: Mandalas creativos» está dirigido a grupos ya establecidos que busquen implementar en sus centros actividades de apoyo al proceso terapéutico o para fomentar el desarrollo y crecimiento personal.
Su duración es de septiembre a junio, con una clase semanal donde los participantes aprenderán a disfrutar del proceso creativo de mandalas en diferentes superficies a través de la práctica de mindfulness y de la expresión emocional.
Mandalaterapia
En cada una de las sesiones incorporaremos un espacio para las siguientes actividades: contenidos teóricos centrados en la psicoeducación, meditación mindfulness, aprendizaje de técnicas de punteado y pinceladas, pintura de mándalas en diferentes superficies y actividades de expresión emocional.
Lucir con orgullo
De forma voluntaria, los participantes podrán asistir con sus obras a exposiciones en centros públicos, ferias, congresos, centros asistenciales, convenciones y eventos.
Daremos a conocer nuestro taller y tendrán la oportunidad de recuperar el dinero invertido en el taller. Esto, a su vez, reforzará su autoestima y sus habilidades sociales. Al expresar a otros el trabajo realizado con orgullo, se refuerza todo lo aprendido en el taller.
Terapia a través del arte
Si buscas ofrecer actividades de valor en tu centro, Puntos con Arte es una actividad integral que permite expresar y comunicar sentimientos facilitando los procesos de crecimiento personal.
Los talleres tienen como objetivo principal mejorar el bienestar biopsicosocial de los participantes. Lo más importante del taller es el proceso, el momento de concentración, de expresión artística y de introspección.
Los objetivos específicos a alcanzar con el desarrollo de las sesiones son los siguientes:
- Promover la introspección y el autoconocimiento
- Facilitar la expresión creativa y emocional
- Reducir el estrés, la ansiedad y las emociones negativas
- Mejorar la autoestima, el autoconcepto y la autoconfianza
- Despertar emociones positivas y facilitar la aparición de experiencias cumbre como el flow
- Mejorar la motricidad fina
- Aprender la técnica del puntillismo e incorporarla a la rutina habitual
- Fortalecer las habilidades sociales y mejorar la interacción social
Mi objetivo con este proyecto, es el de ayudar a más personas a encontrar la armonía y la paz en su día a día, enseñando una técnica que promueve el equilibrio psicológico y emocional.
Si bien las sesiones están diseñadas para cumplir con objetivos concretos, tienen la particularidad de poder ir adaptándose a las necesidades del centro de las personas participantes, tanto por sus gustos personales como por sus capacidades sensoriomotrices.
Se pueden adaptar los materiales, la duración de las sesiones así como las actividades a realizar en las futuras sesiones.
